Потому что ваши ноги в определенном возрасте не­сколько меняются, требуется постоянный уход за ни­ми, для того чтоб ноги могли вам длительно и отлично слу­жить. Понятно ли вам, что из 100 дам пятидеся­тилетнего возраста только у 10 обычные ноги? У других же — плоскостопие либо искривление па­льцев, которые сплюснуты в остроконечную форму и покрыты мозолями. Меж пальцами — кожная пле­сень, огромные пальцы выдаются вперед, ногти враста­ют в кожу и т. п.

Мы моем лицо дважды в денек — днем и вечерком, а вот о ногах, которые еще больше мараются, чем лицо, часто забываем. Ноги нужно мыть еже­дневно в теплой воде щеткой с мылом. Позже их нужно досуха вытирать, в особенности меж пальцами. Почему? Да так как в сырости задерживаются гнилые бактерии, вызывающие противный запах. Не считая то­го, там буйно плодятся плесень и грибки — при­чина противных воспалений, болей, Зуда, трещин. В особенности нередко это случается с потной, немытой ко­жей, которая герметически закупорена в резиновой обуви.

Если вы мучаетесь таким болезнью, то в пер­вую очередь перестаньте носить резиновые калоши, спортивную обувь на резиновой подошве, резиновые сапоги.

Против плесени вам предпишет соответственное лечущее средство врач-дерматолог. Сами вы сможете принимать раз в день ванны ножные (10 минут). После ванны удалите остатки облупившейся кожи меж пальцами. Вытирайте ноги осторожно. Не ходите без чулок. Но­сите хотя бы носки, при этом раз в день их меняйте. Небезопасна конкретно обувь — ведь возбудители заболеваний остаются в ней! Потому обувь нужно нередко поменять, дез­инфицировать каждую неделю бензином и хорошень­ко проветривать на солнце.

В приклонном возрасте на пятках нередко появляется роговой слой в форме подковки, время от времени и очень тол­стый. Это еще половина беды, но ороговелая кожа нередко ло­пается, возникают глубочайшие трещинкы, так что даже выступает кровь. Это очень болезненное состояние, при котором человек еле прогуливается. Прекрасно для ухода за ногами подходить косметика вивасан.

Потому что в нашем возрасте склонность к ороговению кожи достаточно нередкое явление, советуем посту­пать так. После мытья нужно соскоблить с еще увлажненной кожи педикюрной теркой всю твердую. После чего ко­жу протереть тампоном, смоченным в столовом уксу­се, и втирать жирный крем, чтоб придать ей эластич­ность и смягчить ее.

Ногти полагается стричь примерно раз в две недели, ровно (не кругло), чтоб они не врастали.

Вросшие ногти

Ногти в большинстве случаев врастают на большенном пальце. Это происходит поэтому, что их некорректно стригли (очень кратко либо кругло) либо от тесноватой обуви, давившей на ноготь с боковой стороны. Во время ходьбы при тес­ной обуви конец ногтя врезается в кожу, раздражает ее, время от времени ранит, и позже появляется болезненное во­спаление.

С этим мы боремся частым мытьем ног, свободной обувью и правильным уходом за ногтями. Вам дадут подходящий совет спецы по педикюру. В случае гнойных процессов следует немедля обратиться к доктору.

Натертые места и мозоли

У вас уже не должно быть ни того ни другого, потому что вам пора знать, что носить необходимо только уместно избранную обувь по ноге, которая нигде не нажимает. Но мозоли и натертые места, обретенные еще во время неразумной юности, остаются время от времени до самой ста­рости.

Натертые места необходимо устранять после каждого мытья. Время от времени их можно удалить просто пальцами либо тупым ножиком, не пользуйтесь наточенными ножиками и бритвами!

Мозоль — это реакция кожи в том месте, где она очень сдавлена, это ороговелое утолщение кожи, раздражающее своим острым концом нежное и чувст­вительное окончание нервишек в коже. Я, откровенно го­воря, не очень верю различным мазям и микстурам от мозолей. Идеальнее всего их могут устранять специали­сты по педикюру. Но этим, естественно, уход не кончает­ся, так как мозоль через некое время выраста­ет опять, в особенности если обувь продолжает, как и рань­ше, давить на прежнее место. Не сберегайте, где не следует! Постарайтесь избавиться от неловкой обуви, от которой у вас образуются мозоли. Тогда ваша жизнь на старости лет будет намного приятнее.