Послеродовой бандаж – отлично известное и издавна испытанное средство привести себя в форму. Он поддерживает брюшные мускулы и не позволяет коже провисать.

Принципиально, чтоб бандаж был подобран по размеру. Носить его необходимо с первого денька после родов, не больше 10 часов в день в течение 2 месяцев. Ночкой бандаж можно снимать, так как во время сна мускулы провисают не так очень, как деньком.

Надевать послеродовой бандаж необходимо лежа. В этом положении мускулы животика очень расслабляются, и их легче зафиксировать в правильном положении.

Кристина Цатурова, акушер-гинеколог, репродуктолог

Послеродовой бандаж по размеру должен соответствовать той одежке, которую носила дама до беременности. Если в ожидании малыша она поправилась более чем на 12 кг, бандаж следует выбирать больше на один-два размера.

Неплохой бандаж просто надевается, незаметен под одежкой, застежки и швы не причиняют неудобств. Принципиально, чтоб изготовлен он был из современных материалов – микрофибры, полиэстера, лайкры, они высокопрочны, гипоаллергенны, позволяют коже дышать и не впитывают воду.

Стоимость на послеродовые бандажи варьируется в среднем от 600 до 3000 рублей зависимо от модели и материала.

Напомним: чтоб возвратить прежние формы после родов было легче, лучше носить дородовой бандаж, начиная с 20-й недели беременности. Они бывают различных моделей: бандаж-трусики, бандаж-пояс и бандаж-корсет. Некие из их можно использовать как до родов, так и после.