Многие дамы, ставшие мамами, сетуют на трудности с волосами. Вправду, после родов наблюдается резкое ухудшение состояния волос: они становятся ломкими, теряют сияние и начинают выпадать. Что рекомендуют матери, которые уже прошли через это?

Почему после родов выпадают волосы

Очень многими процессами в организме дамы управляют гормоны. В особенности, если дело касается беременности и рождения малыша. Изменяется полностью всё: как снаружи, так и снутри. Внутренние конфигурации манят за собой и наружные. Так, к примеру, выработка огромного количества дамского гормона эстрогена оказывает влияние на состояние волос. Во время беременности приметно улучшается их внешний облик: они становятся блестящими, густыми и шелковистыми. А вот после родов прямо за гормональным фоном их состояние резко изменяется, при этом, в оборотную сторону. Спустя 2-4 месяца после возникновения на свет малыша, волосы уже не отличаются прежним здоровым видом, они начинают выпадать, тускнеют и становятся ломкими.

Кроме конфигурации гормонального фона есть и другие причины, которые могут также сыграть свою отрицательную роль.

- После рождения малыша женскому организму нужно много времени, чтоб вернуть баланс микро-, макроэлементов и витаминов. Из-за недочета принципиальных минералов и веществ могут мучиться волосы и ногти.

- На здоровье волос (так же, как и ногтей, и кожи) оказывает влияние и общее состояние матери. Адаптация к новейшей жизни и к новенькому режиму, стресс, приобретенная вялость и неизменное недосыпание – все это может стать поводом для усиленного выпадения волос.

- Если дама рождала методом кесарева сечения с применением общего наркоза, то последствием также может стать ухудшение состояния волос.

- Кормление малыша грудью так же не может не отразиться на маминой наружности. В грудное молоко мать дает много собственных питательных веществ, а означает, ей нужно повсевременно пополнять их припасы, чтоб хватало не только лишь малышу, да и ей самой. В случае, если организм испытывает острую нехватку питательных веществ, он начинает говорить об этом выпадением волос и другими недомоганиями (головной болью и пр.). Из-за недочета воды волосы становятся сухими, ломкими, а если не достаточно солей, то волосы теряют упругость и крепкость.

Резкое ухудшение состояния волос и выпадение – процесс естественный, и, что самое главное, временный. К 6 месяцам трудности должна сойти на нет, и волосы, ногти и кожа равномерно возвратиться в добеременное состояние.

В любом случае маме следует уделить малость времени для себя, собственной наружности и заняться уходом за волосами и ногтями.

Волосы после родов: восстановление изнутри

Многие матери предпочитают восполнять утрату питательных веществ при помощи приема витаминов. В принципе, это обоснованный подход. Есть особые витаминно-минеральные комплексы для кормящих мам, нацеленные конкретно на это.

13.10.2012
Step_73

ногти покороче, волосы подравниваю каждый месяц. пью витамины для волос, ногтей, т.к. все изнутри идет.

16.10.2012
дочина мать

я пила кальций!!! итог не принудил себя ожидать! еще дегтярный шампунь хорошо крепит волосы, правда, запах…специфичный))

Все советы от мам

Чтоб волосы были густыми и прекрасными, организм не должен испытывать нехватку железа, серы, фолиевой кислоты, цинка и витамина В12. Так что в собственный рацион стоит включить продукты с высочайшим содержанием этих веществ. К примеру, сырую морковь, грецкие орешки, семена тыквы, шпинат, морскую капусту. Кормящей маме следует избегать копченые, соленые и маринованные продукты. При ломкости ногтей нужно употреблять в еду больше продуктов из молока (к примеру, творог), так как они богаты кальцием.

16.10.2012
KettiWoman

Я пила витамины с кальцием, ела творог (да, он мне за беременность не надоел), мыла голову травяными отварами.

Все советы от мам

Волосы после родов: исцеление традиционными средствами

Существует много методов вернуть волосы в домашних критериях. Начать можно с мытья головы отварами либо особыми укрепляющими шампунями с добавлением экстрактов лечебных травок.

16.10.2012
KettiWoman

Я пила витамины с кальцием, ела творог (да, он мне за беременность не надоел), мыла голову травяными отварами.

Все советы от мам

Для укрепления волос, а а именно корней, можно использовать испытанные веками бабушкины рецепты масок из натуральных компонент. Вот несколько из их:

- Желток 1 яичка смешать с 1 столовой ложкой меда и нанести на волосы за 20 минут до мытья, надев при всем этом полиэтиленовую шапочку, по истечении времени смыть шампунем.

- Размочить в теплой воде либо отваре корней лопуха ржаной хлеб, полученную кашицу нанести на волосы за 15 минут до мытья.

16.10.2012
ruslana777

я делала все вероятные маски дома,из натуральных прдуктов!

22.10.2012
Татьяна Рада всем!

С ногтями у меня все в порядке было, а вот волосы после родом со ужасной силой выпадали. Благо у меня есть личный парикмахер, опытнейшая дама, которая порекомендовала мне несколько рецептов, которые мне очень посодействовали. Может они и на данный момент кому то понадобятся.

1й метод: листья крапивы заварить, дать остыть и после мытья головы облить этим отваром, прогуляться 30 минут,можно ополоснуть водой, а лучше дать высохнуть без помощи других . Повторять такие процедуры через каждые 2 денька.

2ой метод: подогретое репейное масло. Втирать в голову. Ходить 1 час. Потом с шампунем смыть. Делать маски не пореже1-2 раз в неделю.

3ий метод: втирать в корешки волос майонез, самый обыденный, который мы используем в еду. Так же 1-2 раза в неделю.

Все эти методы я перемешивала в протяжении2 недель и моя неувязка пропала. Чего и вам желаю.

26.10.2012
Step_73

совершенно не так давно смотрела передачу про волосы. делюсь(пропорции, к огорчению не помню): маска. репейное масло, витамин А, витамин Е(они в аптеке продаются), если волосы выпадают, то добавить коньяк. Нанести на читсые волосы, утеплить, подержать полчаса, смыть. Я так проще сделала, в покупную маску добавила витамины. нанесла на незапятнанные волосы, подержала 5 минут. с 1-го раза волосы стали шелковистые и поболее блестящие.

Для секущихся волос: заварить желатин, добавить его в обыденный кондюк нанести на читсые волосы подержать минут 20- смыть.также присваивает объем

Все советы от мам

В текущее время на рынке существует много лечебно-косметических внешних средств для восстановления волос после родов. Сыворотки, маски, шампуни наносятся на кожу головы и местно действуют на корешки волос – волосы питаются, улучшается микроциркуляция, укрепляется корневая система. Если вы убеждены в безобидном составе данных средств, то можно смело воспользоваться ими.

Если насыщенное выпадение волос не прекращается, а народные рецепты не помогают, то стоит обратиться к спецу, врачу-трихологу. Он оценит состояние кожи головы и волос и назначит персональную схему исцеления волос после родов. Но это последний случай, обычно все трудности с волосами все таки исчезают к 6 месяцам. Так что все, что маме необходимо – это сконцентрироваться на малыше, часто ухаживая за волосами, ногтями и кожей. Восстановление не принудит себя длительно ожидать!

13.10.2012
Yula6a

Воспользовалась разными средствами и масками ,но ,по моему прошло само . Малышу на данный момент 1.3 года -волосы и ногти в порядке

21.10.2012
Lazurnaya

Мне вот ничего не помогало, само прошло все. это ведь трудности из-за гормональной перестройки организма, потому навряд ли какие-то средства способны поменять что-то. Нужно просто пережить это. процессы все сами наладятся. ИМХО.

28.10.2012
Iness.88f

не знаю как все способы вышеперечисленные, но вправду все само проходит. Я вообщем задумывалась лысой ди и без ногтей останусь!

Все советы от мам