В текущее время вопрос неплохого зрения посреди детского населения является 
довольно животрепещущим. Посреди всех заморочек зрения прирожденная патология занимает одно из первых мест. В таком случае это болезнь само по себе не пропадет. Сначала необходимо обратиться к врачу-офтальмологу. И он назначит вам корректирующие контактные линзы. Контактные линзы довольно ординарны в использовании и хранении. И самое главное ваш малыш не будет смущяться и переживать, что окружающие увидят его нехорошее зрение. А другие малыши смеяться по поводу очков.
Не считая исцеления у окулиста очень принципиально правильное питание. Существует определенный ряд товаров, которые должны заходить в каждодневный рацион малыша. Очень принципиально, чтоб эти продукты непременно присутствовали в детском меню.
Морковь.
Богата каротином, из которого в организме формируется витамин А. Усвоение каротина из моркови происходит в 10 раз лучше, если морковь есть в купе с жирами (витамин А жирорастворим, потому усваивается лучше с жирами). Каротином богаты также петрушка, облепиха, абрикос, авокадо.
Тыква.
Этот овощ богат витаминами А, В1, В2 и С. Тыква содержит также много цинка. Тыквой можно угощать в печеном и свежайшем виде. Сырую тыкву не стоит давать детям, у каких есть трудности с желудочно-кишечным трактом (гастрит, колит).
Черника.
Источник витаминов В1, С, также биофлаваноидов. Благодаря этому черника увеличивает чувствительность сетчатки глаза к свету, улучшая остроту зрения, защищает глаза от вялости.
Творог.
В нем содержится сильно много рибофлавина (витамина В2). Он оказывает влияние на обмен веществ в роговице и хрусталике. Рибофлавин — участник кислородного обмена. О его недочете гласит жжение, возникновение бардовых прожилок в очах. Не считая того он богат витамином В12. Он отвечает за настоящее кровоснабжение глаз крохи.
Морская рыба.
Богата жирными кислотами группы омега-3, которые сформировывают неплохую защиту для глаз.
Не считая диеты для крохи очень важны каждодневные прогулки. Малыш должен играть в подвижные игры, заниматься спортом — легкой атлетикой, футболом, гимнастикой, плаванием. И конечно часто посещать офтальмолога