Нужен ли ребенку режим? Как он важен? На данный момент эти вопросы заинтересовывают все родителей. Но не у всех, выходит, соблюдать его. И сталкиваясь с трудностями, свежеиспеченные мамочки и папочки решают, что их крохе режим не нужен вообщем. Но не все знают, что режим денька малыша – не чья или прихоть, а физиологическая потребность малеханького организма. Верный режим защищает нервную систему крохи от переутомления, содействует нормальному функционированию организма.

Все главные режимные моменты, такие как, сон, кормление, бодрствование, тесновато взаимосвязаны. После неплохого, размеренного сна, сытного кормления, малыш интенсивно бодрствует до последующего сна. Потому с момента рождения распорядок денька вашего крохи строится так, чтоб после кормления малыш бодрствовал, а потом спал до последующего кормления. Это чередование процессов обеспечивает наилучшее психоэмоциональное состояние малыша.

В течении первого года жизни нервная система малеханького человечка развивается очень стремительно и режим денька у крохи изменяется четыре раза. У новорожденного нет никакого режима. Он засыпает и пробуждается в различное время суток. Очень принципиально обеспечить ребенку комфортабельный сон. Что является основой для крепкого здоровья. Для этого у малыша должен быть удачный матрас. Большой выбор матрасов на Москва-матрас. Очень нередко основной предпосылкой для пробуждения является голод.

С первого месяца у крохи вырабатывается режим сна и бодрствования. А с второго-третьего месяца – дневной ритм. Сначала необходимо проследить за ритмом, который устанавливает сам малыш, а потом перейти к режиму комфортному и вам и для вашего малыша. Укладывайте малыша спать в одно и то же время постарайтесь подкармливать его определенные часы.

В часы, установленные для сна, создавайте определенные условия: приглушенный свет, тихая музыка. Отлично во время дневного сна пребывание на свежайшем воздухе. Так малыш резвее засыпает, а сон – более глубочайшим и долгим.

Время бодрствования необходимо варьировать чередованием положения малыша, сменой игрушек, разными играми, массажем, чтением книжек.

Т.е. искусно сделанный режим обеспечивает бодренькое, уравновешенное, положительное эмоциональное состояние крохи, а означает, и ваше.