Любой из нас грезит иметь прекрасную и здоровую ухмылку. И как можно подольше к тому же. Но её формирование и поддержание основывается на нескольких факторах: правильное питание, нередкое полоскание в особенности после пищи и, конечно, постоянная и верная очистка зубов и ротовой полости. Многие задумываются, что довольно приобрести волшебство пасту либо же какую-нибудь необыкновенную щётку как зубной центр oral b либо что-либо другое. Но по сути необходимо знать. как верно чистить зубы. Давайте разглядим этот вопрос.

Сегодня есть разные методики как это верно делать и одна из их «модифицированная методика очистки зубов по Бассу». В данном случае трудно будет отыскать хотя бы один неочищенный зуб. Но до этого необходимо усвоить такие правила: начинать очистку правилам стоит с правой стороны верхней челюсти, а левши – с левой. Поначалу очистку следует проводить снаружи зубов, позже изнутри и только позже по жевательной поверхности зубов. При очистке щётка должна размещаться под углом в 45 градусов к зубу при очистке снаружи и изнутри.

Ещё одним принципиальным моментом считается то, что зубы необходимо чистить более трёх минут для того, чтоб фтористые вещества в пасте начали своё благотворное действие.

1. Начинать очистку стоит с верхних резцов: проводите маленькие вращательные движения щёткой с лёгким нажимом и перемещая её равномерно в направлении к далеким зубам, а позже назад. После чего вернитесь к резцам и поверните зубную щётку так, чтоб можно было чистить зубы верхней челюсти с другой стороны. Не меняя начальный угол меж щёткой и зубом, продолжайте теми же радиальными движениями двигаться от резцов к далеким зубам и назад.

2. Так же основательно очищайте и внутреннюю поверхность зуба, потому что о ней нередко запамятывают либо же чистят немного. Проходя по внутренней части так же проводите так же маленькие радиальные движения с лёгким нажатием и придвигаясь при всем этом впереди внутрь.

3. Зубы верхней челюсти стоит чистить сверху вниз, а конкретно от дёсен к коронке. Так же повышенное внимание уделяйте задней стороне резцов.

4. После всех этих действий перебегайте к очистке всех жевательных поверхностей зубов. При всем этом установите щётку горизонтально и проводите движения вперёд и вспять с лёгким нажимом.

5. И, в конце концов, зубы нижней челюсти требуют аналогичной очистки.

Такая методика подходит большинству людей. Если же у вас есть какое-то заболевания, к примеру, как гингивит либо парадонтит, то воспользоваться этими советами не стоит, а выяснить о правиле ухода в вашем случае у одонтолога.