Отеки (водянка беременных) — нередко тревожат будущих мам во 2-ой половине беременности.
Отеками именуется скопление воды в межтканевом пространстве, и беременность располагает к их возникновению, создавая естественные предпосылки для задержки воды в организме. Изменяется водно-электролитный баланс, вязкость крови, сложнее идет движение крови и лимфы в ногах (это происходит из-за того, что возрастающая прямо за малышом матка сдавливает большие сосуды). Потому возникновение во 2-ой половине беременности маленьких отеков, скажем, на ногах, которые возникают поближе к вечеру и проходят днем, считается делом прозаическим. Но, поведать о их доктору, который ведет вашу беременность, все таки необходимо.
Если вы замечаете, что возлюбленные туфли стали маловаты, кожа на щиколотках сделалась белой и напряженной и при надавливании на нее возникает ямка, которая выравнивается очень медлительно, если кольцо не удается снять с пальца без усилий, проконсультируйтесь с медиком. В случае маленьких отеков у будущих мам, не имеющих других заморочек со здоровьем, его советы, скорее всего, будут такими:
- пытайтесь пить не больше 1,5 л. в день (наименьшее количество может быть небезопасно вам и грядущего малыша);
- ограничьте употребление соли, откажитесь от жареных, острых, пряных и копченых товаров (они все вызывают жажду и задерживают воду в организме);
- не стойте и не сидите очень длительно в одной позе, а еще, сократите походы по магазинам до минимума;
- гуляйте в удовлетворенность на свежайшем воздухе, плавайте, занимайтесь специальной зарядкой для беременных;
- найдите время отдохнуть в течение денька, полежите минут 20, приподняв ноги ввысь;
- делайте холодные ножные ванночки и массаж ног от ступней ввысь;
- взвешивайтесь каждую неделю, чаще мерьте кровяное давление и сдавайте анализ мочи.
Не считая того, доктор может назначить вам особые препараты и витамины для укрепления сосудистой стены, также фиточаи.
Ни при каких обстоятельствах нельзя употреблять мочегонные средства и заниматься самолечением.
Отеки бывают неприметными — так именуемые сокрытые отеки. В данном случае найти их поможет еженедельное взвешивание.
О укрытых отеках может гласить неравномерная надбавка в весе либо размеренное приобретение более чем 300 г в неделю.
В большинстве случаев отеки возникают на каких-либо определенных местах (к примеру, лишь на ногах), но, бывает, что они распространяются
на лицо и туловище. В неких случаях они могут предшествовать развитию гестоза
(токсикоза 2-ой половины беременности). При всем этом, в придачу к ним, увеличивается кровяное давление и возникает белок в моче.
Всераспространенные отеки и гестоз лечатся в стационаре. Очень принципиально не пропускать визиты в женскую консультацию, тогда все
нужные измерения и анализы будут проводиться впору и суровое отягощение не настигнет вас врасплох.
На заметку
Отеки на ногах нередко появляются при варикозной заболевания вен, которая утежеляется (а время от времени в первый раз проявляется) во время беременности. При всем этом у будущей матери появляется тяжесть и боль в ногах, они резвее устают при ходьбе. О собственных чувствах необходимо непременно сказать доктору, может быть, вас направят к специалисту-флебологу. Исцелением этой трудности должен заниматься спец, ведь даже ношение особых колготок (компрессионного трикотажа) просит подготовительной консультации.