Перед сцеживанием расслабьтесь, выпейте чего-нибудь теплого (к примеру, некрепкий чай либо компот). Можно принять душ, сделать массаж груди — это существенно облегчит процесс.

Перед первым внедрением молокоотсоса, пристально изучите аннотацию.

Молокоотсос имитирует процесс сосания, ритмично воздействуя на грудь и сосок: поначалу молоко будет появляться медлительно, по каплям, а затем потечет узкой струйкой.

Чтоб смягчить выделение молока, можно сцеживать грудь, пока малыш сосет другую. Если в этот момент его нет рядом, облегчить сцеживание посодействуют мысли о нем, фото, либо какая-то вещь, хранящая его запах.