Солнце действует на всех нас по-разному. Есть люди, которые ощущают себя на солнцепеке замечательно и сходу обзаводятся шоколадным загаром, кому-то требуется некоторое количество дней, чтоб привыкнуть к палящим лучам и чуточку загореть, а неким северянам прямые солнечные лучи вообщем противопоказаны — их кожа сходу багровеет и в принципе не способна получать загар.
Наше “умение” загорать определено на генном уровне и находится в зависимости от того, как интенсивно в коже вырабатывается особенный пигмент меланин.
В 1975 году врач-дерматолог из Гарварда Томас Фитцпатрик (Thomas B. Fitzpatrick) разработал систематизацию, которая поделила всех людей земного шара на 6 фототипов — зависимо от реакции их кожи на уф-излучение. Любой из их отличает ряд наружных особенностей: цвет кожи, глаз и волос.
I тип — кельтский
Кожа — очень светлая, молочно-белая, теплая, нередко со обилием веснушек.
Глаза — голубые либо зеленоватые.
Волосы — светлые либо рыжеватые.
Способность к загару — отсутствует, сходу обгорают.
Советы — не загорать, принимать воздушные ванные в тени.
Степень защиты — так именуемая “блокирующая” защита — SPF 50 (SPF — солнцезащитный фактор, его уровень значит способность средства защищать кожу от солнечного уф-излучения).
II тип — нордический либо арийский
Кожа — светлая, веснушек не достаточно либо нет совсем.
Глаза — сероватые, голубые либо зеленоватые.
Волосы — светло-русые либо русые.
Способность к загару — просто обгорают, при первом возникновении на солнце их кожа багровеет, загорают медлительно — только через некоторое количество дней возникает слабенький загар.
Советы — загорать, начиная с 5 -10 минут, под утренним и вечерним солнцем, используя средства защиты, а в то время, когда солнце в особенности интенсивно, уйти в тень либо под тент.
Степень защиты — блокирующая ( SPF 50) и насыщенная (SPF 30).
III тип — черный европейский
Кожа — светлая либо немного смуглая.
Глаза — сероватые либо коричневые.
Волосы — темно-русые либо каштановые.
Способность к загару — загорают равномерно, колер кожи изменяется от слабенького до довольно насыщенного, могут обгорать.
Советы — загорать в меру, соблюдая осторожность в 1-ые деньки, использовать средства защиты.
Степень защиты — сначала насыщенная ( SPF 30), потом, с приобретением первичного загара, высочайшая (SPF 15-25).
IV тип — средиземноморский либо южноевропейский
Кожа — смуглая (оливковая).
Глаза — коричневые.
Волосы — каштановые либо темные.
Способность к загару — ложится просто, возникает уже в 1-ый денек пребывания на солнце, обгорают очень изредка.
Советы — загорать в меру, в 1-ые деньки использовать средства защиты.
Степень защиты — высочайшая сначала (SPF 15-25), потом малая (SPF 8-12).
V тип — индонезийский либо средне-восточный
Кожа — темно-коричневая.
Глаза — черные, темные.
Волосы — черные, темные.
Способность к загару — высочайшая, но могут обгореть под очень насыщенным солнцем.
Советы — соблюдать меры предосторожности, выходя на солнце после долгого перерыва.
Степень защиты — малая (SPF 8-12).
VI тип — афроамериканский
Кожа — темно-коричневая.
Глаза — темные.
Волосы — темные.
Способность к загару — очень высочайшая.
Советы — довольно смазывать кожу увляжняющим составом.
Степень защиты — защитные средства не необходимы.
Естественно, такое деление довольно условно и не учитывает личных особенностей каждого из нас: встречаются блондины, загорающие отлично, и люди со смуглой, но очень чувствительной кожей. Нужно учесть и то, что темнокожие южане, живущие в северном климате, могут не очень отлично реагировать на солнце при переезде в другую широту.
Ссылки по теме:
Онлайн-конференция
Какие угрозы грозят детскому здоровью летом?