Сами по для себя растяжки не несут никакого вреда для здоровья, но это косметический недостаток, который совершенно не веселит даму. Как быть? Как предупредить возникновение растяжек во время беременности и после родов? Об этом мы спросили у мам на нашем веб-сайте.

С повышением веса и ростом живота у будущей матери могут показаться растяжки (другое заглавие – стрии). Они образуются в тех «проблемных» местах, на которых коже приходится в особенности растягиваться – на животике, груди, ягодицах и бедрах.

Механизм возникновения растяжек прост: кожа натягивается и лопается, а покоробленные места организм пробует убрать при помощи соединительной ткани – так возникают полосы, похожие на шрамы. Новенькая, только-только образовавшаяся соединительная ткань поначалу имеет розовый и время от времени багряный цвет, так как пронизана капиллярами. С течением времени же растяжки белеют, капилляры отмирают, ткань стареет и теряет упругость. Из-за того, что в соединительной ткани нет пигмента, растяжки не реагируют на солнце, другими словами остаются белоснежными на загорелом теле.

Растяжки: предпосылки

Существует много причин, которые содействуют возникновению растяжек во время беременности.

• Не тайна, что у будущей матери изменяется соотношение гормонов, а именно, растет содержание эстрогена и прогестерона в крови. Из-за неизменной гормональной перестройки возрастает и чувствительность кожи к разным воздействиям.

• Вещества, отвечающие за способность кожи растягиваться – эластин и коллаген – во время беременности вырабатываются не так интенсивно.

• Кожа не успевает реагировать на конфигурации, если рост и ее натяжение происходит в особенности стремительно и резко.

• Какой бы эластичной ни была кожа, у ее возможности растягиваться есть предел, а означает, в зонах в особенности сильного натяжения неминуем разрыв волокон.

• Нельзя не именовать предпосылкой возникновения растяжек и генетическую расположенность.

Растяжки: как предупредить и избавиться

Придерживаясь определенных правил, можно предупредить возникновение растяжек.

• Питание должно быть равновесным, а вес – в норме. Лучше озаботиться этим еще до беременности. В период же ожидания малыша стараться не набирать вес резко и много.

• Повысьте содержание белка в еде. Конкретно он является основным «строительным материалом» кожи, отвечает за ее обновление и упругость.

• Отдых также важен в процессе регенерации кожи. Настоящий сон (и ночной, и дневной) сделает лучше цвет лица и поспособствует восстановлению припасов веществ в органах и тканях, что, в свою очередь, уменьшит риск развития растяжек.

• Для профилактики растяжек на груди нужен бюстгальтер, который отлично поддерживает грудь, имеет обширное основание под чашечками, широкие бретельки и регулируемую застежку.

• Ношение бандажа во время беременности и после родов является хорошим средством профилактики растяжек.

23.03.2013
Zhayka

мне кажется от растяжек (как и от животика , в принципе) самое принципиальное впору начать носить бандаж. Только верно его надевать — под животик в положении ЛЕЖА, ни при каких обстоятельствах не стоя. У меня были «универсальные» компании тонус-эласт (можно отыскать в инете). Носится во время беременности и после перевернув задом наперед. Но кремами либо маслом тоже мазалась. Мазалась даже просто оливковым маслом

Все советы от мам

• Используйте особые косметические средства от растяжек. В кремах, гелях и бальзамах от растяжек содержатся составляющие, увлажняющие кожу и стимулирующие выработку коллагена. Предпочтение лучше отдавать средствам, в каких содержатся эфирные масла розового дерева, лимона, мяты и растительные масла ростков пшеницы и орешка – все эти составляющие борются с дряблостью кожи. А биосахариды, соя, протеины моркови, экстракт тигровой травки предупреждают натяжение кожи, уменьшают имеющиеся стрии и увлажняют.

21.03.2013
Sevinchkhon

Не теряя надежды каждый денек мажусь кремом , чтобы не было растяжек спасибо за ваши советы, девченки

22.03.2013
Aleksis

девченки! Не покупайте дорогие крема! Напрасная растрата средств! Полностью!

Есть таковой крем «боро» это вообщем вещь сногсшибательная! От всего помогает, все лечит! Синяки, ссадины и т.д.

Непосредственно по растяжкам — «боро-ластик» (если память мне не изменяет). он стоит около 50 рублей, но вправду вещь отменная! Тюбик небольшой, потому я его, естественно, не жалела, но единственные места где были растяжки стали смотреться просто замечательно! Вправду помогает, без всякой рекламы, брендов и наценок!

01.04.2013
Юпитер2012

Я пользуюсь кремом от растяжек компании «9 месяцев», начала приблизительно с 4-го месяца, на данный момент беременность уже 7 месяцев- как бы растяжки не появились…. хотя животик уже довольно большой и ноги поправились ((((…. поглядим, как будет к концу беременности.

10.04.2013
Ира101112

Я тоже мажу кремом «Мать комфорт», начала кое-где с 3-го месяца, на данный момент 7 месяцев, как бы на животике нет, а вот на груди появились,но светленькие..

10.04.2013
elusha

«Мама-Комфорт» — красивый выбор, я вот уже третью беременность пользуюсь. В 1-ые разы я брала раздельно гель для грудей и крем для тела, а на данный момент взяла одну сыворотку для всего тела, мажу все — и груди, и животик, и ноги. До компании «Наша мать», я воспользовалась маслом джонсонс-бэби, но у меня оказалась аллергия к этому продукту. А вот на средства «Наша мать» никаких претензий (т.т.т) У меня вообщем нигде растяжек нет, хотя при собственном весе 48-50 кг, перед родами второго малыша весила 75 кг

10.04.2013
nata.1990@list.ru

каждый денек мажусь БАЛЬЗАМ-ГЕЛЬ ОТ РАСТЯЖЕК, Mama Comfort с первых месяцев беременности!

Все советы от мам

• Кроме кремов и гелей есть и особые масла от растяжек. К примеру, миндальное масло, густое масло ростков пшеницы, масло из лесного орешка и др.

21.03.2013
Светик1985

я мажусь обыденным олив.маслом…тоже читала и пишут..помогает..и купила обычнай дет.крем увлажняющий…на груди вот есть расстяжки..на животе поку- нет

06.04.2013
Ariz

Мажу кремами «Мать Комфорт» и оливковым маслом с витаминами (А и Е, по-моему). Пока ничего так, ттт. Поглядим, что будет.

Все советы от мам

• Лучший вариант – внедрение всех перечисленных выше косметических средств во время массажа. При всем этом очень принципиальна регулярность. Массаж можно проводить как руками, так и грубой холщёвой варежкой либо салфеткой, радиальными движениями в течение 10-15 минут.

23.03.2013
Картиночка

У моей матери и сестры от растяжек нет живого места – и грудь и животик поначалу были фиолетовыми, позже побелели, но кожа как папирус-тонкая, сухая и в складочку. У меня ни одной растяжки. Может дело и в гормонах, но я каждый денек во время беременности проводила такие процедуры: днем после душа покупной крем от растяжек, а вечерком массировала все проблемные места ворсистой щеткой, а позже наносила смесь из масел жожоба, миндаля, виноградовых косточек, розового дерева и т.д. Рецепты находила в вебе. Состав консистенции масел перемешивала. Мне кажется что кожа даже лучше стала, подтянулась. После родов оставила только щетку и готовый крем, потому что масла очень очень пахнут и могут воздействовать на ГВ.

23.03.2013
маришка006

ЛИЧНО Я БОРОЛАСЬ С НИМИ КРЕМАМИ МАССАЖЕМ И УПРАЖНЕНИЯМИ. ЕСЛИ ЕСТЬ ЖЕЛАНИЕ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ

Все советы от мам

• Сохранению эластичности кожи содействует также контрастный душ. Главное, чтоб ваши чувства были приятными.

• Часто отшелушивайте кожу – это улучшает кровоток и содействует регенерации кожи. Скраб для таких процедур можно сделать в домашних критериях самим. К примеру, рецепт соляного скраба: 1 стакан сахара, 1 стакан соли и 0,5 стакана растительного масла отлично размешать, массировать проблемные зоны, смыть теплой водой и втереть хоть какой увлажняющий крем для тела. Другой всераспространенный вариант – кофейный скраб. Кофейную гущу соединяют с маслом, сметаной либо гелем для душа, втирают в кожу пару раз в неделю, массируя в течение 5-10 минут. Для усиления эффекта рекомендуется смывать поначалу теплой, потом холодной водой. Таковой скраб известен собственной эффективностью против целлюлита и растяжек. А вот какой рецепт кофейного скраба отдала пользовательница Матери.ру:

23.03.2013
agucha

после душа молотым кофе поскрабиться, в малом кол-ве воды растворить пилюлю мумиё и смешать с кремом для тела. удаляет даже старенькые растяжки. но процесс длинный. мазать нужно каждый денек. после окончания ГВ.

31.03.2013
Kelpy

Тоже не раз слышала, что помогает, мумие с кремом!! Совершенно забыла.

Все советы от мам

Как видно из нашего перечня, методов предупредить возникновение растяжек – масса. Естественно, есть устойчивое мировоззрение, что от растяжек ничего не помогает и ничего не одолеет гормональную перестройку и генетическую расположенность.

17.03.2013
Никочка

Мне ничего не помогло-никакие спецкремы. Но испытать, думаю, стоит. Структура кожи у всех различная, может вам получится их избежать.

17.03.2013
Step_73

все будет зависить от ваших гормонов, у меня за обе беременности ни одной растяжки, хотя животик оба раза ого-го какой был, девченка (совместно рождали) вся в растяжках, даже на руках.

Я ничем не мазалась оба раза

18.03.2013
Fedora

Мне ничего не помогала, ни масла особые, и оливковые обёртывания-растяжки были с стали еще более.

Все советы от мам

Но мы все равно советуем заниматься собой и пробовать отыскать конкретно тот метод, который подойдет конкретно вам и вашей коже.

17.03.2013
Нинока

К огорчению если кожа предрасположена к растяжкам, то они появятся, можно только их в данном случае сделать неприметными, но мазать все таки стоит. по другому их может стать сильно много. Я к примеру мажусь маслом особым. в буду матерью продается. мне нравится.

Все советы от мам

Читайте также:

Матери делятся опытом: уход за волосами после родов

Матери делятся опытом: сумка в роддом

Матери делятся опытом: исцеление насморка во время беременности