Растяжками именуют рубцы на коже животика, груди, предплечий, бедер и ягодиц (другое их название — стрии). Они бывают светлыми, либо довольно колоритными, розово-фиолетового цвета, со временем становятся бледнее. Растяжки могут иметь вид тонких линий, а могут быть и грубыми, широкими.

Стрии появляются вследствие сильного натяжения кожи и разрывов коллагеновых волокон: во время беременности содержание коллагена понижается, поверхностный слой кожи не успевает растягиваться вослед за быстро возрастающими тканями, находящимися под ней, в результате чего происходит истончение эпителия.

Склонность к растяжкам персональна и генетически обоснована, но быстрый набор веса и сухость кожи увеличивают риск их возникновения.

Можно попытаться предупредить возникновение растяжек, а если они все же появились, нужно начинать биться с ними как можно ранее, — позднее исцеление может быть неэффективным.

Как предупредить возникновение растяжек?

Начинать профилактику появления растяжек нужно уже с первого триместра беременности.

Сначала, следует ограничить в своем рационе количество мучного и сладкого. Еда должна содержать достаточное количество белка — конкретно он обеспечивает упругость кожи. В день нужно выпивать не менее 1,5 л. жидкости — в большей степени незапятанной воды.
Необходимо раз в день воспользоваться увлажняющими кремами, не допуская пересыхания кожи.
Если кожа предрасположена к появлению растяжек, можно использовать особые кремы от растяжек. Чтоб такие кремы были более эффективны, лучше всего начинать воспользоваться ими еще до того, как растяжки появились, в профилактических целях, либо пока стрии совершенно «свежие». Упругость и упругость кожи увеличивают особые косметические средства, к примеру, с экстрактами растений либо морских водных растений. Благодаря таким кремам и гелям кожа получает питание и увлажнение, лучше реагирует на быстрое повышение веса.
Действующим средством для предотвращения растяжек груди считается гидромассаж.
На последних месяцах беременности, когда животик очень возрастает в размерах, рекомендуется носить бандаж.
Чтоб понизить риск возникновения растяжек на груди, в период беременности нужно носить бюстгальтер, совершенно подобранный по размеру и поддерживающий грудь, а после родов — особый бюстгальтер для кормления.
Что делать, если растяжки уже появились?

Пока стрии еще «свежие», можно использовать кремы и гели от растяжек, активно втирая их непосредственно в сами рубцы.

Кроме косметических средств, с растяжками можно биться терапевтическими и хирургическими способами. В их число входят обертывания с применением эфирных масел, талассотерапия, бальнеотерапия и СПА-процедуры. Принципиально знать, что мезотерапия и лазерный пилинг категорически запрещены во время беременности. К этим способам можно будет прибегнуть только спустя 1-2 месяца после родов.

Помните: чем свежее растяжка, тем проще ее убрать. «Старую» растяжку убрать стопроцентно фактически нереально, ее можно только сгладить и обесцветить.