С 8-9 месяцев 1-2 раза в неделю заместо мясного пюре вы сможете угостить малыша рыбным — из трески, лосося, камбалы, судака, форели и других.

Рыба станет источником белка, жира, содержащего высочайший процент полиненасыщенных жирных кислот класса Омега 3, витаминов В1, В2, D, неких минеральных веществ.

Есть рыбно-растительные пюре, в составе которых вы отыщите к тому же овощи (морковь, картофель, кабачки, томаты) и крупы.

Ссылки по теме:

Схема прикорма