Глаза, как зеркало, отражают внутренний мир, нрав, и состояние нашего здоровья. Поэты всех времен и народов вос­певали красоту красивых глаз. И мы не должны забывать, что почти во всем краса глаз определяется состоянием верхних и нижних век, густотой и длиной ресниц и формой бровей. Глаза очень чувствительный и ранимый орган, им нужен кропотливый каждодневный уход и отдых, после напряженной работы. Наилучшим отдыхом является сон, Если при проведении насыщенной работы, требующей особенного внимания и напряжения зрения, Вы ощутили вялость, боль в очах, сделайте перерыв расслабьтесь, закройте глаза на 2—3 минутки либо переведите взор на другие предметы.

Долгое пребывание в прокуренном, дымном помещении может вызвать покраснение век ­или глазного яблока. В данном случае помойте глаза, а еще лучше сделайте примочки из теплого настоя ромашки, укропа и мяты, взятых в равных количествах (1 ст. ложка консистенции на один стакан кипяточка), либо слабенького настоя чая. Глазные примочки оказывают на глаза красивое действие. Два куска ваты либо марлевые салфетки маленького размера нужно смочить в настое травок либо чая и приложить к приложить к очам на 20 минут. Потом на кожу вокруг глаз нанесите питательное косметическое молочко. Кожа верхних и нижних век узкая и теплая. Чтоб предупредить, ее растяжение и возникновение ранних морщин, нужно научиться верно накладывать и смывать косметику. Не считая того очень отлично будет внедрение ботокса и проведение пилинга.

При нанесении косметических кремов либо средств мейкапа на веки все движения нужно проводить плавненько, по линиям растяжения кожи — от внутреннего угла глаза к внешнему по верхнему веку и от внешнего угла глаза к внутреннему по нижнему.

Для снятия косметики на веки накладывают маленькое количество смягчающего крема, лучше полужидкого, либо специальную смывку для глаз. Потом мокроватым тампоном снимают тушь с ресниц. Тени на веках и тушь можно снять к тому же при помощи ватного тампона, смоченного в оливковом масле. Просто захватите реснички и немного сдавите их пальцами, чтоб тушь осталась на вате.

Сделайте особые упражнения для глаз.
Упражнение 1.

Не повора­чивая головы, поглядите на лево, потом на право, ввысь и вниз. Сделайте радиальные движения глазными яблока­ми слева вправо, а потом справа влево. Это упраж­нение делайте при от­крытых и закрытых очах.

Упражнение 2.

Обширно от­кройте глаза и поглядите ввысь (сосчитайте до 10), за­тем глазное яблоко возвра­щается в начальное положе­ние. Глаза закройте. Чтоб при выполнении упражнения не морщить лоб — на лоб положите правую ладонь.