Солнце — наш главный союзник и злейший неприятель. С одной стороны, благодаря ему, мы получаем значительную порцию витамина D, золотистый загар и не плохое настроение. С другой – вредный диапазон лучей А и В содействует досрочному старению, ожогам и даже провоцирует рак кожи. Как после такового коварства не защищаться от палящего солнца?
Если вы собрались отдыхать на море
Для отдыха в горячих странах нужно иметь два солнцезащитных крема: с SPF – 30 фактором защиты, для чувствительных участков – лица и области декольте и с SPF – 20 для других частей тела. Если у вас чувствительная белоснежная кожа с веснушками, которая совсем не загорает на солнце, а только обгорает, вам нужен крем с SPF 50-60. Наносить такую «артиллерию» нужно на лицо, область декольте и плечи, но не на все тело. Это может спровоцировать высыпания на коже, ведь средства со значимым фактором защиты владеют плотной и тяжёлой смесью. А средства для загара с SPF не больше 10 доброкачественную защиту от ультрафиолета не делают, единственное их достоинство – смягчение кожи, этим кремом смазывают голени, которые обычно плохо загорают.
Garnier Ambre Solaire, солнцезащитный спрей для тела SPF 50 «Чистая защита»; Garnier
От распространённого метода уменьшения фактора защитного средства стоит отрешиться. Ведь отдых на берегу продолжается не больше 14 дней, а сих пор не достаточно для того, чтоб кожа привыкла к палящему солнцу.
Защитный спрей для активного отдыха Multi Protection Water + Sweat Resist Express Mist SPF 30; LANCASTER
Крем с солнцезащитным фильтром нужно наносить конкретно до выхода на пляж, минут за 20 до того, как вы окажетесь на солнце. Новый слой крема наносите через каждые два часа, соленую воду перед этим необходимо смыть.
Нужно также поразмыслить о волосах, ведь UV лучи очень разрушают их поверхность, вследствие чего локоны становятся сухими и просто повреждаются. Если в городке на волосы плохо оказывает влияние только солнце, то на отдыхе к тому же ветер с соленой водой. Потому необходимо поразмыслить о защите волос заранее.
Солнцезащитный спрей для волос Solar Sublime; L’OREAL Professionnel
Для ухода за волосами на отдыхе нужен особый шампунь, бальзам и маска с насыщенными увлажняющими компонентами, которые позволят восполнить потерянную воду.
Восстанавливающая линия для волос Full Repair; John Frieda
Есть средства прямой защиты волос от солнца – спреи и масла. В их должны быть: витамины Е и F; масла – пальмовое, кокосовое, ореховое; вытяжка из масляного дерева; алоэ вера, экстракт оливок, протеины пшеницы; аминокислоты, кератин и хитозан. Они не утяжеляют прическу, но делают на локонах защитную пленку, не позволяющую иссушить структуру волос. Наносите их до и после купания, за ранее ополоснувшись от соленой воды.
Уход-масло восстанавливающее спрей, Macadamia Natural Oil. Содержит масла ценных семян дерева Арганы из Марокко и орешка Макадамии с юга Тихоокеанского региона, которые являются одними из более нужных природных компонент для здоровой кожи и волос.
Лето в городке
Естественно, солнце в городке не настолько брутальное, что на пляже, но, все же, если вы желаете сохранить на долгие и длительные годы здоровье кожи, защита нужна.
Плотное средство с высочайшим фактором защиты SPF 50 либо 60 стоит бросить для моря, а в городке подойдет и 15-20. Естественно, можно приобрести тональный крем с SPF, но тогда его придется наносить достаточно плотным слоем, что в жару не очень лучше. Сбалансированный вариант – дневной крем с SPF15-20. Наносите его перед макияжем и дайте впитаться в кожу минут 5.
Каждодневный защитный крем для лица City Block Sheer SPF 25; CLINIQUE
Существует расхожее заблуждение, что если нанести дневной крем с фактором защиты 15, пудру с SPF 10 и тональный крем с 10 – то все суммируется и выходит высочайшая степень защиты от солнца. Это миф. Учитывается только наибольшее число, в этом случае наша защита от солнца составит 15 SPF.
Если вы все таки обгорели
Если вы, невзирая на все советы и предосторожность все-же получили солнечный ожог, есть несколько методов посодействовать вам и вашей коже.
1) Средства с алоэ вера в составе. Это могут быть увлажняющие кремы, мази, особые кремы после загара – все что угодно. Это растение употребляется уже многие столетия для того, чтоб вылечивать разные ожоги, порезы и другие повреждения кожи.
2) Увлажняющие средства с антиоксидантами. Если загар начинает «слазить», рекомендуется использовать хоть какое увлажняющее средство, содержащее витамин Е. Следует наносить данное средство на обгоревшие участки само мало раз в денек, оно снимет раздражение кожи (в особенности чувствительной) и противные чувства (когда охото повсевременно почесать спаленные участки кожи).
3) Огурец. Выжмите из него сок и нанесите на покоробленные участки кожи. Он смягчит и успокоит.
Возрождающий лосьон-спрей Infinitely Wise Vitalizing Fragrant Mist; SPARITUAL
4) Прохладные компрессы помогают уменьшить жжение. Можно сделать компресс из сока огурца либо алоэ вера, если под рукою найдется такое растение.
Попытайтесь рецепт вот такового компресса: зеленоватый чай, полчашки прохладного обезжиренного молока, несколько столовых ложек сметаны либо натурального йогурта, 1,5 чашечки воды и четверть чашечки свежевыжатого сока лимона. Возьмите миску и налейте в нее зеленоватый чай так, чтоб она оказалась заполненной на четверть. Потом добавьте полчашки молока и выложите сметану. Смешайте раздельно воду и сок лимона. Потом все соедините. Возьмите полотенце и опустите в миску. Отожмите и приложите к обгоревшему месту.
5) Холодная ванна с травками устранит боль и напитает вашу кожу. Идеальнее всего для этих целей использовать ромашку либо эвкалипт.
6) Смесь оливкового масла и уксуса. Нанесите на несколько часов, потом примите ванну. Поначалу будет почесываться, зато позже наступит облегчение. Уксусная кислота содействует понижению воспаления, снимает болевые чувства и частично уменьшает отрицательное воздействие ультрафиолета на кожу. А оливковое масло увлажняет и восстанавливает.
7) Не забудьте о “бабушкином” рецепте – кефир либо сметана отлично управляются с ожогами.
Матросова Екатерина
Правила летнего ухода за кожей
Особенности летнего мейкапа
Обсудить на форуме