Особые занятия помогают будущей маме пройти через период беременности, на физическом уровне и психологически приготовиться к грядущим родам, получить представление о том, как проходят роды и послеродовый период, научиться ухаживать за новорожденным.
Не считая лекций по анатомии, физиологии и психологии беременности и родов, на курсах обычно предлагают специальную гимнастику для будущих мам, включающую упражнения, готовящие мускулы к родам, и дыхательные упражнения.