Беременность – это состояние души, тела и здоровья всего организма. Это расчудесный и незабвенный период в жизни хоть какой дамы, правда, и довольно уязвимый. Потому будущей маме нельзя терять внимательность и необходимо знать, что для нее строго запрещено в эти 9 месяцев пузатого счастья.
Алкоголь 
Компьютер, как и многие другие электроприборы (телек, микроволновка, мобильный телефон) делает электрическое излучение. Но его опасность для беременных исследовательскими работами не подтверждена. Внедрение компьютера не противопоказано беременным, но существует статистика, в согласовании с которой возможность выкидышей у дам, которые повсевременно употребляют компьютер, выше, чем у тех, кто не работает с ним. По нормам охраны труда беременные дамы освобождаются от работы на компьютере.
Трудности со сном – довольно распространенное явление во время беременности. Не охото спать, трудно уснуть, животик мешает занять комфортное и комфортабельное положение, неловко лежать… Что все-таки делать? Как избежать заморочек со сном? Чем побороть бессонницу? Конкретно об этом мы спросили у наших мам на веб-сайте и собрали самые пользующиеся популярностью советы. Итак, матери делятся опытом!
Надбавка в весе – пожалуй, самая болезненная тема для всех дам. В особенности, если дело касается беременности. Ведь за время ожидания малыша будущая мать быстро набирает килограммы. Как не перестараться и не набрать излишнего? Советы дают матери нашего веб-сайта.
Хорошей надбавкой в весе для беременной считается 8-12 кг за весь срок (при многоплодной беременности – больше). Это означает, что после родов не возникнет заморочек с возвращением к прежнему весу, и риск появления заморочек со здоровьем – мал.
Есть привычки, от которых будущей маме следует отрешиться. Относится ли к ним сон на животике?
На вопрос «Можно ли спать на животике во время беременности?» отвечает Ира Михайлова, акушер-гинеколог послеродового отделения лазарета «Лапино».
Управление автомобилем позволяет даме во время беременности передвигаться с огромным комфортом, чем на публичном транспорте, понижает риск контакта с инфекциями, также устраняет от вялости и духоты. Негативные черты вождения машины заключаются в том, что за рулем даме приходится долгое время находиться в сидящем положении, сохранять завышенную концентрацию внимания. Во время поездок рекомендуется иметь при для себя телефон доктора и аварийных служб, а после 30-й недели беременности — обменную карту, паспорт и страховой полис.
Во время беременности даме приходится слышать много «нельзя»: это касается и стиля жизни, и питания, и даже вида мыслей. Как быть, неуж-то не остается никаких наслаждений? Мы составили топ-7 приятных вещей, которыми может себя побаловать будущая мать.
Некие считают, что если загорать, то ребенок родится здоровее. Другие убеждены, что это опасно. Что произнесет доктор?
На вопрос «Можно ли загорать беременным?» отвечает Ира Михайлова, акушер-гинеколог послеродового отделения лазарета «Лапино».
Уж вот, когда вправду возникает много свободного времени, так это во время декретного отпуска. Чем себя занять будущей маме? Об этом мы спросили у мам нашего веб-сайта и собрали все их советы в один материал. Начнем с самой пользующейся популярностью советы и закончим своими мыслями и предложениями по организации досуга.
Прогулки
Прием алкоголя во время беременности – тема, волнующая многих будущих мам. Так можно ли пить беременным, к примеру, позволять для себя кружечку пива либо бокальчик вина? Зависит ли это от срока беременности?
На вопрос отвечает акушер-гинеколог Казанкина Анастасия Анатольевна, спец Центра Обычного Акушерства.