Существует много методов облегчить вечернее укладывание малыша, зависимо от его возраста и нрава, степени возбудимости, критерий сна. Психологи сходятся во мировоззрении, что малыши хоть какого возраста перед сном нуждаются в размеренной обстановке и ритуале укладывания в кровать. Эти раз в день повторяющиеся деяния дают ребенку сигнал о том, что пора спать.