Как правильно дышать в родах

Как верно дышать в родах 1

Правильное дыхание в родах может посодействовать избежать многих заморочек и осложнений. Сначала, это красивый метод «договорится» с родовой болью. Подробные видео-инструкции позволят приготовиться к родам, не выходя из дома.

Техники дыхания в родах использовались сызвека, чтоб посодействовать роженице поддерживать правильное кровообращение, расслабиться в родах, не допустив тем родовых болей. Понятно, что напряжение в одной части тела вызывает напряжение в других частях, а длительное напряжение — сильную боль. При помощи правильного дыхания можно посодействовать собственному телу отпустить напряжение, и сконцентрироваться на течении родов.

Читать далее