До занятий необходимо проконсультироваться с акушером-гинекологом, который ведет вашу беременность. Если у дамы имеется угроза невынашивания, гипертонус матки, предлежание плаценты, варикоз, завышенное либо пониженное давление, токсикоз 2-ой половины беременности, анемия — гимнастикой заниматься не стоит, но можно делать дыхательные упражнения.