Многие матери после рождения малыша сетуют на то, что времени на занятия спортом совершенно нет, ну и малыша не с кем бросить. Домашние тренировки вдвоем – красивый выход из положения, ведь в данном случае ребенок находится рядом и следит за вами. Так вы подаете ему хороший пример, практически с пеленок приобщая к спорту.