Изжога, другими словами заброс содержимого желудка в пищевой тракт, — одна из более нередких спутниц беременности. К 38-й неделе с ней сталкиваются уже 99% будущих мам. Она связана с гормональной перестройкой в организме, а конкретно с действием гормона прогестерона, выработка которого во время беременности возрастает. Он расслабляет гладкую мускулатуру, снижая тонус матки, что защищает возрастающего в ней малыша от всех неожиданностей.
Итак, вы только-только узрели две полосочки на тесте. 1-ые эмоции схлынули. В голове рисуется радужная картина грядущего материнства – вы держите на руках златокудрого малыша, источая своим видом любовь и нежность. Но ранее момента еще нужно дожить. Впереди долгие 9 месяцев, в течение которых вам необходимо быть готовой ко многим вещам. К чему же конкретно?
Токсикоз
Вы наверное слышали от подруг, как им пришлось несладко в 1-ые месяцы беременности. Но одно дело – слышать, и совершенно другое – испытать на для себя. 
От аромата возлюбленного блюда вас практически выкручивает навыворот, а туалетная вода, которую вы сами приобрели супругу, кажется вам худшим запахом на земле. К огорчению, токсикоз настигает приблизительно третья часть будущих мам. И не последнюю роль в этом играет психический настрой. Врачи говорят, что те дамы, которые не готовы принять свое новое состояние (страшатся стать нехороший мамой, не планировали беременность, переживают из-за грядущих родов), мучаются от тошноты почаще. При этом тошнить может не только лишь по утрам, да и деньком, и по вечерам, и даже ночкой. Как посодействовать для себя?