Жара и беременность: техника безопасности

Найдя две полосы на тесте и подсчитав ПДР, вы узнали, что дохаживать беременность вам придется летом. «Ну что ж, — думаете вы, — нужно будет потерпеть: жара, а я на поздних сроках, с томным животиком, отеками и неизменным ужасом навредить ребенку. И никакого наслаждения от солнышка и теплой погоды». Неуж-то все и по правде так обидно и трудно?

Рисков и угроз, которым беременная дама подвергается в горячую погоду, вправду много. Но настраиваться на беспощадные ограничения и строгие заключения в помещениях на все лето прямо до родов совершенно необязательно. Предупрежден, означает вооружен! Если не полениться позаботиться о для себя заблаговременно, со многими из их можно совсем и не повстречаться.

Читать далее

Меняем образ жизни во время беременности

«Все, никаких поездок – мне нужно сберегать себя», «В помойку фритюрницу, на видное место – пароварку» либо «Беременность не болезнь, необходимо переработать уйму дел»? К смене стиля жизни будущие матери относятся по-разному. Одни, лицезрев полосочки на тесте, мгновенно Меняем стиль жизни во время беременности 1преобразуются в Очень Беременную Даму. Вдохновенно скупают чепчики, спец журнальчики и наряды для будущих мам, прячутся от сквозняков, звучно требуя осознания, заботы и ананасов ночкой от окружающих. Другие так же вдохновенно делают ремонт, ездят на отдых и бодро взбегают ввысь по обыденным и карьерным лестницам. Но кроме личных предпочтений есть к тому же определенные правила, которые должны держать под контролем стиль жизни будущей матери.

Читать далее