Питание малыша
Евгений Комаровский
Педиатр, кандидат мед наук
http://www.komarovskiy.net/
Питание малыша
Отпрыску 8 лет. Когда он ест жареную либо жирную еду (блинчики, котлеты), я даю ему фестал. Не вредоносно ли нередко давать фестал либо другие ферменты, если он ест томную еду?
Уже очень издавна биологами описан так именуемый принцип «обратной связи»: если организм производит некоторые вещества и эти же самые вещества поступают снаружи, то выработка собственных сокращается. Т.е. чем больше вы даете ферментов в виде пилюль, тем меньше вырабатывается ферментов собственных, естественных. Это очень некорректно — подкармливать жареным, жирным и давать при всем этом ферменты. Если ребенку после таковой пищи плохо — не давайте ему эту пищу, а если нормально — тогда для чего вообщем необходимы лекарства?
Моей дочери 8,5 месяцев. С 7 месяцев пробовала вводить в рацион желток куриного яичка (практически щепотку). Следствие – высыпания на лице. Других аллергических реакций не замечала. Как вы считаете, можно ли давать ребенку перепелиные яичка (я слышала, что они наименее аллергенные)? Если да, то как, в каких количествах, как нередко. Я очень переживаю по этому поводу, ведь желток так нужен организму.
В желтках яиц есть витамин D. А товаров, в каких этот витамин находится, совершенно малость (рыбий жир, сливочное масло, яичный желток). Потому ранее, когда витамин D еще не научились синтезировать, желтки всем попорядку с малолетства и назначали, мотивируя необходимостью профилактики рахита. А на данный момент в этом нет никакой необходимости — и всеохватывающих витаминов сколько угодно, и витамин D в чистом виде имеется, и в составе хоть какой молочной консистенции он находится. Так что поводов «очень переживать» у вас совершенно точно нет. Коль скоро была схожая реакция, как минимум до года без яиц (всех) возможно обойтись. А там видно будет.
Как варить кашку не на молоке, а на молочной консистенции?
Сварить кашу из муки (гречневой, овсяной, рисовой) на воде, а когда остынет, добавить смесь в половинной пропорции — т.е. если на 100 г воды нужно 3 ложки консистенции, то на 100 г каши на воде – 1,5 ложки. Вот и вся премудрость.
Вы пишете, что воду для грудничков не нужно кипятить. Но почему на бутылках с водой, предназначенной специально для малышей, написано, что на 2-ой денек после открытия нужно кипятить? Я собственному малышу с самого начала даю прокипяченую воду, а сейчас вот не знаю, что делать. Взять завтра и дать просто из бутылки, не кипятя? А сколько из этой открытой бутылки можно брать воду, не кипятя, если она 5- литровая?
Для начала нужно ответить на простый вопрос: зачем кипятят воду? Чтоб уничтожить болезнетворные бактерии и удалить хлор, если вода хлорированная.
Понятно, что водопроводную воду нужно кипятить. Но если вы приобрели не просто бутылку с минеральной водой, а мобилизовали денежные ресурсы семьи и потратились на уникальный коммерческий продукт — «специальную детскую воду» — так что, там хлор есть либо в воздухе вашей квартиры летают пищеварительные палочки и сальмонеллы? Ни один производитель воды не желает быть ответчиком в суде в связи с тем, что ребенок захворал пищеварительной заразой после потребления воды. А если вы руки запамятовали промыть? Либо дедушка из горлышка хлебнул, а вы позже «это» в бутылочку и, не кипятя, бедному ребенку?! Поэтому и пишут, что кипятить нужно. Но если вода незапятнанная и не хлорированная, если хранится в закрытой бутылке, если ухаживающие за ребенком взрослые соблюдают простые правила личной гигиены — можно не кипятить. Ни на 2-ой денек, ни на десятый.
Что полезного в манной каше?
Основная полезность – можно сберечь кучу средств, к примеру на косметику для матери. Очень сытная — в том смысле, что медлительно покидает желудок и потому чувство голода приходит не скоро. В этом нюансе, в качестве ужина, очень комфортна для молодых любителей поесть ночами (поточнее, для их родителей). Очень не желательна детям до 10 месяцев, так как в манной крупе много глютена (детям, которые не переносят глютен, продукты, его содержащие, конкретно в 1-ые 10 месяцев жизни представляют наивысшую опасность). После заслуги ребенком возраста 1-го года манная каша – ничем не ужаснее (и не лучше) всех других каш из всех других круп.
Моей девченке 8 месяцев, и она ни в какую не желает есть овощи, овощной отвар. Я брала разные овощные консервы, созданные для малышей с 4 и 6 месяцев, но она ничего не желает есть. Я должна обмолвиться, что наши пробы ввести овощи в питание начались с 7 месяцев. Я готовила ей овощи по самым различным рецептам, но она от всего отрешалась. В общем, как сделать так, чтоб ребенок ел овощи с наслаждением и не получится ли так, что летом, когда новых овощей будет много, она просто их не будет есть?
Тот факт, что ребенок отрешается от овощей на первом году жизни, ни в коем случае не должен восприниматься как катастрофа. В любом случае, до 12 месяцев ребенок наверное может обойтись продуктами из молока и молочно-крупяными кашами без какого-нибудь вреда для собственного здоровья. Активный рост костной системы и высочайшая потребность в кальции подсознательно направляют вкусовые пристрастия в подходящую сторону — подальше от картошки, ближе к молоку. После того как понижается потребность в кальции — ребенок охотно начинает есть овощные блюда. Отсюда и вывод — не суетиться и не заставлять, пока желание не появится.
Моей дочери 1 год 8 месяцев, так сложилось, что с 6-месячного возраста за малышкой глядит бабушка, т.к. я вышла на работу. У малыша 16 зубиков, но бабушка до сего времени продолжает 1-ые блюда протирать через ситечко (выходит суп-пюре), я категорически против – но не могу отыскать весомых резонов и аргументов для доказательства собственной правоты (резоны: у малыша для того и зубы, чтоб жевать — не уверяют).
Самое главное: поводов для волнений и категорических возражений у вас нет. Если бабушка, взвалившая на себя труд ухода за ребенком, не права в таковой малости – можно и потерпеть, так как бабушка этого совершенно точно заслуживает. В конце концов, ей и самой скоро надоест все это протирать, и вы мирным методом придете к консенсусу, тем паче что жевать малышка в какой-то момент, но непременно научится. Главный же аргумент заключается в том, что здоровье зубов находится в зависимости от интенсивности кровоснабжения десен. Чем активнее ребенок жует, тем активнее работают жевательные мускулы, тем лучше кровоснабжается десна, лучше питание зуба, меньше заморочек с зубами. Понятно, что долгое ограничение жевательной нагрузки может содействовать тому, что визиты к дантистам (и денежные утраты в этой связи) не принудят себя ожидать.
Моему отпрыску 1,5 месяца. Он родился с весом 4300 г и ростом 56 см. Кормим мы его NANом с рождения. На данный момент он съедает 150 мл и желает еще. По аннотации к NAN это нормально, но если ребенок ест 5 раз в день, а наш малыш ест каждые 3 часа (хотя кормления хватает максимум на 2–-2.5 часа). Что делать? Одни докторы молвят давать столько, сколько желает, другие — по 120–150 мл и не почаще чем через 3 часа.
Вы отлично понимаете по собственному опыту, что меж заполнением желудка и потерей чувства голода (аппетита) проходит определенное время – обычно минут 10–15. Если ребенок питается грудью, то он за 5–10 минут съедает около 90% подходящего ему количества пищи, а позже продолжает сосать, пока не придет чувство насыщения, т.е. не отреагирует центр голода в мозге. При кормлении из бутылочки ребенок заполняет желудок существенно резвее, а чувство насыщения запаздывает, вот он и просит еще. Если, съев 150 мл, малыш просит еще, но в течение максимум 15 минут успокаивается, означает, так оно и происходит. Если не успокаивается –нужно давать больше. А интервал меж кормлениями при искусственном вскармливании не следует делать меньше чем 2,5 часа. Не запамятовывайте: умеренное недоедание наименее вредоносно, чем лишняя пища. Последняя, вне зависимости от возраста, порождает во много раз больше заморочек и заболеваний.